일 주일간의 식사기록 (10/11~10/17)
편하게 먹으려 노력하고 새롭게 시도해 본 것들 있었던 일주일 간의 식사기록 장보기는 한인마트 고기 구입, 마트 내 식당에서 투고 점심 저녁 10/11 일 미역국, 갈치구이 순대(투고), 떡볶이, 김말이 12 월 미역국, 떡볶이 대패부채살 샤브샤브 13 화 콩나물, 아보카도, 명란젓 삼겹살구이, 벌집양념구이 14 수 벌집 양념구이, 달걀찜 중국식냉면, 소고기구이 (투고) 15 목 볶음우동, 브로콜리, 콩나물김치국 베이비백립, 맥앤치즈 16 금 콩나물김치국, 그린사과 감자볶음, 연어오븐구이 17 토 베이글샌드위치, 치즈스테이크 돈가스, 쫄면, 떡볶이(투고)
2020. 10. 20.
일주일간의 식사기록 (10/4~10/10)
테이크 아웃 음식도 있었고, 남편이 회사에서 케이터링을 받아 식사하고 남은 음식을 가져와서 두 번의 저녁을 해결했다. 적고 보니 무척 편하게 한 주를 보냈다. 장 보러 다녀온 곳은 한국 마트. 냉장고 단식한다는 계획을 지키려고 한 창 제철인 포도랑 남편이 좋아하는 젓갈만 사 왔다. 속이 많이 불편하다고 해서 누룽지 끓이고, 한식으로 식사하려고 노력한 한 주의 식사기록 점심 저녁 10/4 일 치킨로티서리, 샐러드, 맥앤치즈 누룽지, 참치, 나물 5 월 누룽지, 스테이크 누룽지, 녹두전 6 화 브로콜리새우덮밥, 달걀 스틱키핑거조인트:샌드위치,핑거,나쵸 7 수 물만두,포도 스테이크,감자,샐러드,나쵸,모찌도넛 8 목 누룽지,밑반찬 그릭샐러드,자이로 9 금 밥,콩나물국 돼지불고기,전,나물,떡 10 토 달걀,빵,크..
2020. 10. 13.
