일주일 + 1일 간의 식사기록 (10/18~10/25)

2020년 10월 18일~25일 8일간의 식사기록

 

장보러 다녀온 곳은 트레이더스 죠와 한국마트

남편이 식사를 오피스에서 해결하고 온 날이 많아서 덕분에 커피랑 음료수로 식사를 해결한 날이 많았다.

트레이더 죠표 냉동식품을 조리해서 일품요리 식사를 하기도 했는데 편하기도 하고 맛도 있어서 앞으로도 종종 이용할 예정

 

	점심	저녁
10/ 18 일	돈가스, 떡볶이	Trader Joe's LA갈비, 물냉면
19 월	달걀 볶음밥, 된장국	튜나캐서롤
20 화	Trader Joe's Kung Pao Chicken	떡만두국, 치킨윙
21 수	-	냉면
22 목	불고기, 오이	-
23 금	-	불고기, 오이, 버섯구이
24 토	모찌도넛	스테이크
25 일	-	통삼겹살구이

 

트레이더 죠에서 구입한 갈비. 간단하게  냉면이랑 함께

평이 좋아서 사보았는데 깔끔하고 맛도 괜찮아서 자주 사먹을 예정

오랫만에 튜나 캐서롤. 파스타 양을 너무 많이 해서 남편이 무리를 했다.

yewoninus.tistory.com/74?category=879887

그린빈 튜나 캐서롤(casserole) 만들기

 

갈비랑 같이 구입한 쿵파오 치킨. 덮밥으로 만들어서 먹음. 집에 있던 청경채를 더해 만들었는데 조금 매운 느낌이 있기는 하지만 밥에 곁들이면 먹을 만 하다.

바싹하게 구운 불고기랑 에어프라이어에서 구운 버섯 그리고 오이

손님이 온 날 손님 한박스, 우리집 한 박스용으로 구입 모찌도넛(6개+6개)

yewoninus.tistory.com/97

뉴저지에서 즐기는 모찌도넛

젊은이들 사이에서 인기 있다는 화이트 클로우. 저알콜 탄산수. 향이 좋기는 한데 생각보다 알콜향도 강해서 냄새만 오래 맡았다. 스테이크 먹으면서 따라 놓은 것

330도 에어프라이어에 50분 정도 구웠다. 쌈이랑 파무침(소금, 후추에 들기름, 깨소금)과 함께