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일주일식사기록2

일 주일간의 식사기록(8/30~9/5) 선물 받은 음식들로 연명한 일주일이었어요.스테이크, 김치, 반찬들, 투고해다 준 음식들... 냉장고는 비워지지 않고 몸은 편하게 보냈어요. 장 보러 다녀온 곳은 한국 마트 한남체인과 트레이더죠에요.고기, 채소, 과일 등 여러 가지를 샀는데 그대로 냉장고에 받아온 음식들이랑 투고해온 음식들로 해결했어요.다음 주는 정말 냉장고 간헐적 단식이 필요합니다. 점심저녁8/30 일순대, 족발순대, 떡볶이8/31 월돼지국밥족발9/1 화볶음밥, 라면(샐러드)중국음식 투고 짜장면, 탕수육, 짬뽕9/2 수콩나물볶음, 샐러드, 반찬스테이크, 샐러드, 감자9/3 목순대, 보쌈, 순대/돼지국밥순대, 족발9/4 금(토마토, 오이)떡볶이(오뎅, 달걀위주)9/5 토샌드위치, 샐러드샌드위치, 샐러드(괄호) 안은 제가 따로 먹은 것입니다.. 2020. 9. 7.
일 주일간의 식사기록(8/23-8/29) 일주일을 지내고 보니 탄수화물 섭취가 엄청 많은 한 주였어요. (무장해제의 날도 있었고요.) 찐탄수인과 저탄수 지향인이 함께 하는 밥상. 따로 또 같이... 장 보러 다녀온 곳은 BJ's와 한국 마트예요. BJ's에서는 물이랑 채소류, 주스와 남편이 좋아하는 간식들 사고, 한국 마트에서는 냉면, 과일 등을 샀어요. 주중에 두통이 심한 날도 있었고 가족들이 모여 식사한 날도 있어서 장보고 난 음식들이랑 얻어온 음식들도 냉장고가 가득 차 있네요. 다음 주는 냉장고 간헐적 단식 또 해야 할 것 같아요. 점심 저녁 8/23(일) 버거킹 크로와상 샌드위치(커피) 삼겹살, 쌈 24(월) 큐반롤 샌드위치, 크림어브머쉬품스프(그린사과) 큐반롤 샌드위치, 맥앤치즈(과일+샐러드) 25(화) 채소띠앙, 빵 돼지갈비, 무생채.. 2020. 8. 31.